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公开声明 [9/6/2007 10:35:20 PM]
敬请关注新浪直播 [原创 2008-03-04 11:27:39]  

今天（3月4日）下午13时，中里老师将接受新浪视频的访谈，并进行现场直播。感兴趣的网友可以点击下面的网址观看，谢谢大家一直以来的关注和支持！

直播网址：http://you.video.sina.com.cn/v/2/2008/0303/21165.html

 

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放松的全部心法——用意不用力 [原创 2008-02-25 01:14:54]  
心理调节方法的主要核心就是缓和内心的紧张和压力，现在，让我们暂时躺在一张舒适的床上，闭上眼睛，先来体会一下“放松”的感觉。‘放’就是将一切思虑统统放下，让喜怒忧思悲恐惊，这些人之常情，归于淡然，心如止水。‘松’就是令四肢关节，生理感觉完全松弛下来，毫不用力，或者说无法用力，肌肉骨骼似乎已经不受自己支配。然后细细的感知一下身体自然出现的反应，处于一种静静的观察之中，一会儿知觉在皮肤上游走，一会儿思想在呼吸间起伏，一会儿肚腹里...

 

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《求医不如求己》第二期培训班时间安排 [原创 2008-01-24 09:56:39]  

春节期间特别说明：

 

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疾病不是我们的敌人 [原创 2008-01-23 10:12:39]  
人是生活在观念当中的，头脑中有什么样的固有观念，就会选择什么样的人生道路，而日常生活中的举手投足，待人接物，立场观点便都会基于这种观念而发展与强化．但如果您的固有观念与大自然的气息想悖离，那么您的整个人生，都将是逆风行船，步履维艰．费力而无功． 那我们如何选择正确的人生道路呢？俗话说：人无远虑，必有近忧，如果你没有一个明确的生活目标，那么你将随时都会被突然出现的问题所困扰．总是频于应对，总是被动招架，这样的人生必定是修残补漏，拆东补西的，这样的人生也必定是...

 

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《八区主打星》节目预告：本周日晚上8：00 [原创 2008-01-18 12:05:07]  

中里老师做客《八区主打星》节目预告：

播出时间：1月20日（周日）晚上8：00

播出频道：BTV-8（卫视）

欢迎喜欢中里老师的朋友们届时收看！谢谢！

 

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寒冬里的温暖 [原创 2008-01-14 17:34:28]  
一天半的培训转眼就结束了，时间虽然短暂,可我已经和许多学员成了好朋友。分手时，大家纷纷合影留念，依依不舍。前天晚上，我和一些从外地来的学员同住在培训的酒店。大家聊天到深夜，就象是相识多年的老朋友，10个小时的聚散，留给我的感动真是太多太多。 有个小姑娘,可能不到二十岁，给我带来她画的画,让我欣赏,那画画的真是灵性十足，把她的梦境表现的令人心驰神往,我由衷的赞美她说：你真是个天才的艺术家。小姑娘临走时给我鞠了个躬，说：谢谢老...

 

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《求医不如求己》首期培训班将于近日举行！ [转贴 2008-01-04 03:12:34]  
应广大读者的强烈要求，中里老师将于春节前举办首期培训班，以帮助大家过一个健康快乐的春节。具体情况通知如下： 日程安排和主讲内容： 日期 时间 主讲内容 1月12日 9:00—12:00 中里巴人健康养生理论和思想体系 －百病从气生 －人体有巨大的自愈...

 

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人生四十才开始 [原创 2008-01-02 14:37:55]  
我们的人生究竟有多少潜能还等待我们去挖掘，这个极为重要的问题被许多人所忽略，或许我们根本就不清楚什么是我们真正的潜能．我们的身体也许还未曾绽放，就已经枯萎．我们的精神，也许还未曾聚光，就已经耗散．如果，我们不曾达到人生的应有极限，就衰老颓废，那样的人生，尽管身家亿万，也将是终身遗憾，因为这一切皆是身外之物，与我们的身心无干．人生应当可以达到极为灿烂的境界，但这一切，不是追求外物所能获得的．而是要从内心找到光源．人生来都各有使命，而发掘人本身的价值，正是每个人都应该关注的．人本来可以过目不忘，...

 

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健康的全部秘诀——每天健康一点点 [原创 2007-12-26 02:53:50]  
有些人每天总是没精打彩，哈欠连天，对什么事情似乎都没有兴致，找机会就想睡上一觉，有的人精神无法集中，做着这件事，想着那件事．结果不是健忘，就是出错．还有的人，总是沉浸在无名的恐惧之中，为明天忧虑，为昨天追悔，整日疑神疑鬼，过着提心吊胆的生活．昨天，在电视台录制了一个访谈节目，召集了一些网友来捧场，其中就有两位朋友是从千里之外闻讯赶来要见我的．一位先生是从新疆来的，觉得自己已病入膏肓，一定要让我亲自把把脉；一位年轻的女孩是从重庆来的，感到自己身体很弱，肯定好不了了．我为他们分别把了把脉，都没有什...

 

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《身边》节目预告：本周二中午12：00 [转贴 2007-12-24 23:41:17]  

中里老师做客《身边》的第二期节目预告：

播出时间：12月25日（周二）中午12：00

播出频道：BTV-1（卫视）

欢迎喜欢中里老师的朋友们届时收看！谢谢！

 

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《求医不如求己》光盘播放说明 [转贴 2007-12-21 18:43:41]  

为了方便大家使用《求医不如求己》健康宝典系列光盘，特此为大家提供光盘的播放说明，如下：

 

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《悦读会》和《身边》节目预告，欢迎大家收看！（有改动） [转贴 2007-12-13 20:43:16]  

中里老师做客《悦读会》的节目预告：

播出时间：12月17日（周一）晚上9：00

播出频道：BTV-8

中里老师做客《身边》的节目预告：

播出时间：12月19日（周三）中午12：00

播出频道：BTV-1（卫视）

节目播出时间如有变动，电视台将会提前通知。感谢出席《悦读会》现场的朋友，也感谢拨打《身边》热线的朋友!

 

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