不知道你有没有过足底按摩或者埋耳针减肥的经验，现在许多的保健方法都是找到个身体全身的反射区，对其进行经常的刺激，痛的地方就是有问题，按摩那里可以调节疾病。

一、 叩首叩手法

气血不足，中气下陷，会产生很多病症：诸如气短乏力、头目昏沉，倦怠思睡，大便不爽，脱肛阳痿，脏器下垂等等。我们往往束手无策，但是有一种健身法，却可以...

学习中医有许多入门之径，可以从中医基础理论开始，可以从中药学开始，也可以直接来读黄帝内经，但是，如果你想切身体会中医的实质，如果你想学而即用，用而即效，那学习经络就是最好的捷径。

经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支，人体有十二条主干线。也叫做十二正经。还有无数条络脉，经和络纵横交...

身体有病中医...

中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以许多眼疾中医都从肝肾来调治，中药的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黄丸等等，无不遵循这种治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期的眼...

80％的妇科病都与月经不调有着直接或间接的关系，所以调顺月经很多妇科病可不治而愈，而忽略月经问题，会给许多女性朋友在以后的生活中留下诸多隐患。常见的月经问题主要有：痛经、经前乳房胀痛、经期头痛、月经提前，月经错后，月经淋漓不止以及月经后腰痛等等。这些问题早期发现，及时调理并不难治。治疗主要从肝、脾、肾三脏入手，现在告诉大家两个重要的穴位，如果您能在每天点按它几分钟...

从小到大，感冒恐怕是我们最经常体验的疾病了。感冒在中医里又可分成风寒、风热等许多型。 风寒感冒恐怕是最常见的一类，通常我们会胡乱的吃些感冒药，有时症状很轻，觉得吃药有点多余，但不吃又还真怕加重。

中华的酒文化从古至今渊源流长，少量饮酒可以行气活血，保护心血管功能，其中尤其以干红最佳，干红在国外有心血管保护神的美誉。但不论何种美酒都有个量的限制，过犹不及。历史上饮酒过多伤害身体，耽误要事甚至丧失江山的比比皆是。酒，很多朋友对他有难以割舍的嗜好，但酒终究不是水，过度饮用而带来的诸如脂肪肝、胃肠及神经损害又是健康的大敌，并且因醉酒驾驶导致的悲剧也频频发生。而饮酒成瘾者及为了工作应酬多的人如何减轻酒精对自身健康的伤害呢？下面我就提供一些自己治疗经验，供大家参考：